Nationalblume der Ukraine

Ich liebe die langen Distanzen, ich schwimme, laufe und radel nicht in erster Linie für eine Zielzeit, sondern des Sports wegen. Die Erlebnisse und Erfahrungen stehen für mich im Vordergrund. Sie sind unbezahlbar, von unschätzbarem Wert.

Was bleibt sind die Erlebnisse und Abenteuer.

        Bild: Moni Bloch

Bild: Chris Harraß

Weinberg Königswinter-Oberdollendorf

Transvulcania 2019, 75km + 4500 Hm, La Palma

zu Gast bei Stefan Raab TV total

geb. 1973 in Koblenz, aufgewachsen in Köln, Wohnort Kreis Ahrweiler

staatlich anerkannte Sportlehrerin (Schwerpunkt Reha,- und Präventinssport), Sonderpädagogik

Gesundheitscoach und Sport-Dozentin in der Wiedereingliederung nach Krankheit in Bonn,

Rehasportkursleiterin Orthopädie (BRSNW)

Schwimmlehrerin

YinYoga Lehrerin

Qi Gong Kursleiterin

Kontakt : bergtrail@web.de

Berufliche Stationen:

LVR Frida-Kahlo Schule Sankt Augustin (Förderschule geistige und körperliche Entwicklung),

Königin-Juliana Förderschule (geistige Entwicklung) in Bonn,

Gesundheitszetrum im St. Josef Hospital Troisdorf, Reha,- u. Prävention

PhysioFit Oberpleis Gesundheitszentrum

Deutsche Telekom Bonn, betriebliche Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz

Wettkämpfe:

Mehrfachtriathlon

2005  World Cup Double Iron Neulengbach, AUT, 1. Platz Frauen

                          2005 World Cup Triple Iron Lensahn, 2. Platz Frauen

                         2006  Internat. Triple Iron Dubai, 1. Platz Frauen

                         2006 WM Triple Iron Lensahn, 1. Platz Frauen

                         2006 World Cup Deca Iron Mexico, World Record Frauen

                         2007 WM Double Iron Neulengbach, 1. Platz Frauen

                         2007 Triple Iron Lensahn, 1. Platz Frauen

                         2008 Triple Iron Lensahn, 1. Platz Frauen

                          2008 WM Double Iron Moosburg,AUT, 2. Platz Frauen

Ultraläufe: HUBUT, 65km

                   Panoramalauf Ahr, 52km

                   Keufelskopf, 85km

                  Vogelsberger Vulkantrail, 67km

                  Monschau Ultra Marathon, 56km

                  Köln Ultra Marathon, 73km

                   12h-Lauf Brühl

                   6h-Lauf Troisdorf

                    6h-Lauf Stein, NL

                    Köln Pfad, 100km

                   Biel, SUI, 100km
                    24h- Lauf Stein, NL, 180km

                    ………………...

Ultra Schwimmen : 24h-Schwimmen München, 30km

                                  12h-Schwimmen Dormagen

                                   12h- Schwimmen Köln

                                    6h- Schwimmen Bremerhaven, 17,5km

Marathon Laufen : 10x Köln

                                  4x Düsseldorf

                                  Monschau

                                  Eifelmarathon

                                   Berlin

                                   3x Mallorca

                                   Rursee

                                   Mittelrhein

……………………………………………...ca. 70 insgesamt

Sonstige Interessen: Meerschweinchen, Reisen,Biolandwirtschaft, Umwelt,Politik/Wirtschaft, Garten,Lesen, Fotografie, Musik