Nationalblume der Ukraine

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Ich liebe die langen Distanzen, ich schwimme, laufe und radel nicht in erster Linie für eine Zielzeit, sondern des Sports wegen. Die Erlebnisse und Erfahrungen stehen für mich im Vordergrund. Sie sind unbezahlbar, von unschätzbarem Wert.

Was bleibt sind die Erlebnisse und Abenteuer.

        Bild: Moni Bloch


B

Bild: Chris Harraß

Weinberg Königswinter-Oberdollendorf



Transvulcania 2019, 75km + 4500 Hm, La Palma


zu Gast bei Stefan Raab TV total

zu Gast bei Stefan Raab TV total



Swim

Triple Iron Moosburg

Mexico
Mexico
Great Wall China
Great Wall China
erstmal ne Pause...
erstmal ne Pause...

Stefan Raab, TV Total

Bike

11,4 km swim, 540 km bike, 126 km run

DECA Mexico
DECA Mexico
Great Wall
Great Wall

Run

Wüstenlauf Oman
Wüstenlauf Oman

Weltrekord DECA Ironman 2006



geb. 1973 in Koblenz, aufgewachsen in Köln, Wohnort Bonn

staatlich geprüfte Sportlehrerin (Schwerpunkt Reha,- und Präventinssport)

Sonderpädagogik

Arbeits,- und Wirtschaftspsychologie

Systemische Beratung

 

YinYoga Lehrerin

Qi Gong Kursleiterin

 

Kontakt : bergtrail@web.de

 

Berufliche Stationen:

LVR Frida-Kahlo Schule Sankt Augustin (Förderschule geistige und körperliche Entwicklung),

Königin-Juliana Förderschule (geistige Entwicklung) in Bonn

 

 

 

 


Wettkämpfe:

Mehrfachtriathlon

 

2005  World Cup Double Iron Neulengbach, AUT, 1. Platz Frauen

                          2005 World Cup Triple Iron Lensahn, 2. Platz Frauen

                         2006  Internat. Triple Iron Dubai, 1. Platz Frauen

                         2006 WM Triple Iron Lensahn, 1. Platz Frauen

                         2006 World Cup Deca Iron Mexico, World Record Frauen

                         2007 WM Double Iron Neulengbach, 1. Platz Frauen

                         2007 Triple Iron Lensahn, 1. Platz Frauen

                         2008 Triple Iron Lensahn, 1. Platz Frauen

                          2008 WM Double Iron Moosburg,AUT, 2. Platz Frauen

 

                          

Ultraläufe: HUBUT, 65km

                   Panoramalauf Ahr, 52km

                   Keufelskopf, 85km

                  Vogelsberger Vulkantrail, 67km

                  Monschau Ultra Marathon, 56km

                  Köln Ultra Marathon, 73km

                   12h-Lauf Brühl

                   6h-Lauf Troisdorf

                    6h-Lauf Stein, NL

                    Köln Pfad, 100km

                   Biel, SUI, 100km
                    24h- Lauf Stein, NL, 180km

                    ………………...

Ultra Schwimmen : 24h-Schwimmen München, 30km

                                  12h-Schwimmen Dormagen

                                   12h- Schwimmen Köln

                                    6h- Schwimmen Bremerhaven, 17,5km

Marathon Laufen : 10x Köln

                                  4x Düsseldorf

                                  Monschau

                                  Eifelmarathon

                                   Berlin

                                   3x Mallorca

                                   Rursee

                                   Mittelrhein

……………………………………………...ca. 70 insgesamt

Sonstige Interessen: Meerschweinchen, Reisen,Biolandwirtschaft, Umwelt,Politik/Wirtschaft, Garten,Lesen, Fotografie, Musik